Beneficiile magneziului, sursele, necesarul și deficitul
Descoperă beneficiile magneziului pentru organismul uman, sursele de magneziu, necesarul de magneziu și simptomele deficitul de magneziu.
Importanța zincului pentru organismul uman
Zincul reprezintă un mineral esențial pentru organismul uman, dar și pentru alte forme de viață. Acesta poate fi regăsit în anumite alimente sau se poate administra sub formă de suplimente alimentare. Descoperă în cele ce urmează importanța zincului pentru organismul uman.
Beneficiile vitaminei D pentru organismul uman
Vitamina D mai este cunoscută și sub denumirea de „vitamina soarelui” deoarece este produsă de organism atunci când pielea este expusă la soare, însă poate fi găsită și în diverse alimente și suplimente. Descoperă în cele ce urmează beneficiile vitaminei D pentru organismul uman.
Beneficiile vitaminei C pentru organismul uman
Vitamina C sau acid ascorbic este unul dinte cei mai importanți nutrienți de care are nevoie organismul uman. Beneficiile vitaminei C pentru organismul uman sunt: ajută la întărirea sistemului imunitar, susține sinteza colagenului, contribuie la vindecarea rănilor și la tratarea bolilor cardiovasculare.
Tratează tusea productivă utilizând remedii naturiste
Tusea umedă sau productivă apare atunci când se acumulează o cantitate mare de mucus sau flegmă în căile aeriene sau în plămâni. Tratează tusea productivă utilizând remedii naturiste!
Tratează tusea seacă utilizând remedii naturiste
Tusea seacă sau neproductivă este cauzată de iritarea căilor respiratorii superioare, fiind caracterizată de faptul că nu se elimină lichide: flegmă sau mucus. Tratează tusea seacă utilizând remedii naturiste!
Alege să combați depresia folosind remedii naturale
Depresia este caracterizată de o stare emoțională negativă, un sentiment persistent de pesimism, deznădejde și tristețe. Este important ca boala să fie descoperită din timp și poți alege să combați depresia utilizând și remedii naturale.
Tratamente pentru întărirea unghiilor din ingrediente naturale
Unghiile reprezintă cartea de vizită a unei femei, iar aspectul și sănătatea lor sunt esențiale pentru oricine. Unghiile fragile și care se rup ușor sunt dificil de întreținut, iar manichiura lor este destul de dificil de realizat și durează foarte puțin. În continuare îți prezentăm câteva tratamente pentru întărirea unghiilor.
Alege o mască din ingrediente naturale pentru un păr sănătos și frumos
Părul este comoara tuturor femeilor, iar aspectul său este deosebit de important pentru oricine. Alege să folosești tratamente naturale dacă îți dorești să ai un păr sănătos, bogat și frumos ca al vedetelor sau al femeilor care apar în reclame la produsele cosmetice din categoria îngrijire păr. În continuare, îți prezentăm câte o mască din ingrediente naturale pe care o poți prepara acasă pentru diferitele probleme ale părului.
Tratament pentru căderea părului
Părul este o comoară de care trebuie să ai grijă mereu, iar aspectul său este deosebit de important pentru oricine. Căderea părului este o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane, iar pentru a avea un păr sănătos și frumos este important să combați această problemă. În cele ce urmează îți prezentăm un tratament pentru căderea părului.
Beneficiile lăptișorului de matcă pentru organismul uman
Lăptișorul de matcă este un remediu natural folosit de foarte multe persoane pentru a combate numeroase probleme de sănătate. Descoperă beneficiile lăptișorului de matcă în cele ce urmează!
Beneficiile uleiului esențial de lavandă
Uleiul esențial de lavandă are un miros extrem de plăcut, fiind folosit în produse cosmetice precum parfumuri sau deodorante. Este un bun calmant, cicatrizant, antiseptic și are o mulțime de beneficii asupra organismului. Descoperă beneficiile uleiului esențial de lavandă.
Beneficiile mierii de Manuka, un produs miraculos
Mierea de Manuka este un produs miraculos și este recunoscută ca fiind cel mai puternic antibiotic natural. Mierea de Manuka este singurul tip de miere utilizat în scopuri terapeutice de secole datorită proprietăților sale de vindecare și este utilizată pentru a trata numeroase probleme de sănătate. Descoperă beneficiile mierii de Manuka!
Dieta fără zahăr – beneficiile eliminării zahărului din alimentație
Chiar dacă este o provocare să urmezi dieta fără zahăr, iată câteva dintre beneficiile pe care le aduce această dietă pentru organism.
Dieta fără gluten – exemple de mâncăruri permise
Dieta fără gluten este un regim dificil de ținut deoarece majoritatea produselor din comerț conțin gluten. Dacă urmezi o dietă fără gluten este important să consumi alimente adecvate.
De ce să folosești uleiul esențial de rozmarin
Uleiul esențial de rozmarin este unul dintre cele mai folosite uleiuri esențiale și are o mulțime de beneficii pentru organismul uman. Descoperă câteva dintre beneficiile utilizării uleiului esențial de rozmarin!
Smoothie cu unt de arahide și banane extrem de gustos
Untul de arahide este un aliment cu un gust inedit, conferă energie, este bogat în proteine și calorii. Descoperă o rețetă de smoothie cu unt de arahide și banane extrem de gustos!
Smoothie cu Psyllium pentru un mic dejun sănătos
Tărâțele de Psyllium sunt alimente cu o mulțime de beneficii pentru organism. Descoperă o rețetă de smoothie cu tărâțe de Psyllium pentru un mic dejun sănătos!
Budincă de Psyllium delicioasă și ușor de pregătit
Tărâțele de Psyllium sunt extrem de bogate în fibre și sunt consumate datorită beneficiilor lor. Descoperă în cele ce urmează o rețetă de budincă de Psyllium delicioasă și ușor de pregătit!
Burger cu quinoa delicios și ușor de pregătit
Quinoa este un superaliment minunat ce poate fi folosit pentru a prepara o mulțime de mâncăruri delicioase. Are un conținut ridicat minerale, vitamine, izoleucină, lizină, metionină, tiozină, valină, acizi grași omega 3, fibre solubile și insolubile, proteine și acid folic
Cosmeticele cu lavandă – o alegere ideală pentru îngrijirea corpului
Cosmeticele cu lavandă sunt produse folosite foarte mult în rândul femeilor datorită mirosului plăcut at lavandei și a proprietăților sale terapeutice. Descoperă în cele ce urmează câteva produse cosmetice cu lavandă ideale pentru îngrijirea corpului.
Tratează varicele cu remedii naturale
Există foarte multe persoane care suferă de varice și printre problemele cu care acestea se confruntă se enumeră jena de a-și expună picioarele în public din cauza aspectului lor inestetic. Această problemă apare în special la femei. Pe lângă acest inconvenient, uneori persoanele se confruntă cu dureri, disconfort, senzație de picioare obosite și chiar multe alte complicații. Tratează varicele cu remedii naturale!
Smoothie cu chia – o băutură delicioasă și ușor de pregătit
Semințele de chia sunt alimente cu un conținut ridicat de fibre, proteine, Omega-3, Omega-6, antioxidanți, aminoacizi, vitamine și chiar minerale. Aceste semințe pot fi consumate crude, dar totodată pot fi folosite pentru prepararea deserturilor sau amestecate în salate, cereale, lapte, iaurt și sucuri naturale.
Rețetă de quinoa cu legume delicioasă și ușor de gătit
Quinoa este cunoscută ca fiind un superaliment cu un conținut ridicat de minerale, vitamine, izoleucină, lizină, metionină, tiozină, valină, acizi grași omega 3, fibre solubile și insolubile, proteine și acid folic. Descoperă o rețetă de quinoa cu legume.
Rețete cu semințe de chia delicioase și ușor de pregătit
Semințele de chia sunt extrem de bogate în fibre, proteine, acizi grași esențiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanți, aminoacizi, vitamine și minerale. Descoperă câteva rețete cu semințe de chia delicioase și ușor de pregătit.
