Nasul înfundat este un simptom cu care oamenii se confruntă des și constă în inflamarea vaselor de sânge din interiorul nasului și umflarea țesuturilor nazale sau eliminarea excesivă a mucusului. Descoperă în cele ce urmează remedii naturiste pentru nas înfundat.

Care sunt cauzele înfundării nasului?

Există mai multe cauze care pot provoca înfundarea nasului.

• Virușii care provoacă răceală conduc la înfundarea nasului, strănut, dureri de gât și tuse.
• Gripa poate provoca înfundarea nasului, febră, tuse, dureri de gât, musculare sau de cap.
• Sinuzita are următoarele simptome: nas înfundat, presiune și durere la nivelul sinusurilor și a dinților, migrene, secreții nazale, ochi inflamați, tuse, expectorații, febră, respirație îngreunată și stare de oboseală.

• Rinita alergică reprezintă o inflamație acută sau chiar cronică a mucoasei nazale cauzată de faptul că sistemul imunitar se apară excesiv atunci când apar anumite substanțe străine precum polenul, praful, părul animalelor de companie, mucegaiul, puful sau penele. Printre simptomele caracteristice se enumeră: nas înfundat, strănut, secreții nazale sau chiar mâncărimea ochilor.
• Anumite medicamente au ca efecte secundare înfundarea nasului, precum cele pentru controlul tensiunii arteriale.
• Sarcina poate provoca înfundarea nasului din cauza fluctuațiilor hormonale. Femeile însărcinate se pot confrunta cu nasul înfundat și strănut, iar simptomele dispar de cele mai multe ori imediat după naștere.

Remedii naturiste pentru nas înfundat

Există numeroase remedii naturale ce te vor ajuta să scapi de nasul înfundat.

1. Uleiurile esențiale sunt benefice pentru decongestionarea nasului

Aromaterapia este utilizată ca terapie complementară de foarte mult timp și ajută la tratarea numeroaselor probleme de sănătate, inclusiv nasul înfundat. Alege să folosești ulei esențial de eucalipt, ulei esențial de mentă, ulei esențial de lavandă, ulei esențial de cimbru sau ulei esențial de arbore de ceai pentru a scăpa de acest simptom. Poți face inhalații sau pune uleiurile într-un difuzor de aromaterapie.

2. Produsele apicole te vor ajuta să scapi de nasul înfundat

Există diverse produse apicole ce te ajută să scapi de acest simptom. Poți alege să consumi bomboane cu miere și eucalipt sau bomboane cu miere și pin. De asemenea, poți folosi spray cu miere de Manuka și propolis.

3. Consumul de ceaiuri este util pentru decongestionarea nasului

Ceaiurile sunt folosite de mii de ani pentru a trata numeroase probleme de sănătate, fiind utile chiar și pentru nasul înfundat. Alege să bei unul dintre următoarele ceaiuri calde: ceai de pătlagină, ceai de mentă, ceai de cimbru sau ceai de eucalipt.

4. Spray-urile nazale sunt eficiente pentru nasul înfundat

Spray-urile nazale sunt tratamente locale eficiente pentru nasul înfundat. Pentru a scăpa de acest simptom alege să folosești spray nazale cu apă termală, sare de mare, propolis, argint coloidal sau ulei esențial de mentă.

5. Tincturile din plante medicinale sunt utile pentru decongestionarea nasului

Tincturile sunt remedii naturale eficiente pentru decongestionarea nasului. Poți alege să folosești tinctură de ienupăr sau tinctură de rozmarin.

6. Folosește compresele calde pentru nasul înfundat

Compresele cald sunt foarte eficiente pentru curățarea nasului și reducerea presiunii din zonă. Aplică un prosop cu apă caldă la nivelul feței.